Die Mathematik der Liebe
Haben Sie schon einmal von der 5:1-Regel für eine glückliche Partnerschaft gehört? Der amerikanische Paarforscher John Gottman untersuchte in seinem "Love Lab" jahrzehntelang, was Beziehungen glücklich und haltbar macht, und entwickelte dabei die "Mathematik der...
Der Wert kreativer Konfliktlösungskompetenz
Neulich war ich traurig. Die Zeitung war voller Krisenmeldungen, Moria brannte und die Politiker*innen der EU überboten sich im Zaudern. Ich gehöre nicht zu den Menschen, die lieber keine Nachrichten hören und lesen, damit sie keine schlimmen Meldungen mitbekommen....
Umgang mit Ambivalenzen (Leseprobe aus Sabines neuem Buch)
Riskiere, dich zu mögen. Riskiere, anders zu sein, als deine Eltern, die Gesellschaft, deine Partnerin/dein Partner dich haben wollen. Und erkenne, was dich davon abhalten könnte. Denn wir sind ja nicht zu doof, unser Queensize-Leben zu finden. Wir sind ja nicht zu...
Podcast “Schatz, wie geht´s Dir?” von Sabine Asgodom und Gerrit Winter – Folge 1
Ein Mann und eine Frau. Er ist 37, sie ist 67. Sie mögen sich, sie teilen den gleichen Humor und das Interesse an Menschen. Beide arbeiten als Coach, sie in München, er in Köln, und deshalb rufen sie sich regelmäßig an. „Schatz, wie geht’s dir?“ heißt ihr neuer...
Ressourcen-Schatzsuche
Nimm Dir zehn Minuten Zeit, zwei Zettel und einen Stift zur Hand und schreib Dir 15 bis 30 kleine oder große Erfolge auf, die Du in Deinem Leben hattest - beruflich, im Ehrenamt, persönlich oder privat: • was Du Dir oder jemand anderem bewiesen hast,• welche Ziele Du...
