Brigitte Podcast „MENO AN MICH“ mit Sabine Asgodom
Sabine Asgodom und ihre Idee der "Queen of fucking everything" war zu Gast im Podcast "MENO AN MICH" von Brigitte und RTL+.
NEU: BLENDED LEARNING IN UNSERER COACHINGAUSBILDUNG
Nach acht Jahren in Präsenz und vier Jahren erfolgreicher Online-Durchführung der „großen“ Coachingausbildung freuen wir uns, ab dem nächsten Kurs unser neues Blended Learning Format anzubieten. Dies bedeutet, dass von den fünf Ausbildungswochenenden das erste und das...
Warum wir Bildkarten im Coaching nutzen
Die Verwendung von Bildkarten im Coaching bietet eine Vielzahl von Vorteilen, die sowohl für den Coach als auch für den Klienten wertvoll sind. Hier sind einige der Schlüsselvorteile: Erhöhte Klarheit: Bildkarten helfen, komplexe Sachverhalte auf wesentliche Aspekte...
Eigenlob stimmt – Selbst-PR als Erfolgsgeheimnis
Fragen Sie sich manchmal, woran es liegt, dass Ihre Kolleg*innen oder Mitbewerbende erfolgreicher sind als Sie? Und das, obwohl Sie den Job mindestens genau so gut machen, ja vielleicht sogar noch besser ausgebildet sind oder mehr Erfahrung haben? Ich hatte in meinen...
Glaube an deine Träume, sie könnten wahr werden!
Kennen Sie den alten Spruch: "Hüte Dich vor deinen Träumen, denn sie könnten wahr werden."? Ich ärgere mich jedes Mal, wenn ich ihn irgendwo höre oder lese, denn ich finde, in dieser Aussage schwingt ein missmutiges "Freu dich bloß nicht zu früh" oder "Du wirst schon...
Der Fluch der starken Frauen
Kennen Sie diese Gedanken: "Ich kann viel, ich schaffe viel, ich bin stark, ich bin ausdauernd, ich bin schnell, ich habe jede Menge Energie, ich kann mich quälen, ..." Ich selbst habe jahrelang so gelebt, fand das völlig normal und irgendwie auch gut so. Ich biss...
NDR Podcast-Serie „Winterkorn und seine Ingenieure“ mit Sabine Asgodom
Elf Millionen Fahrzeuge wurden manipuliert, waren viel schmutziger als erlaubt. Der Skandal hat den Konzern VW bereits 30 Milliarden Euro gekostet, zwei Mitarbeiter wurden in den USA zu Haftstrafen verurteilt. In Deutschland hat sich die juristische Aufarbeitung...
Die Mathematik der Liebe
Haben Sie schon einmal von der 5:1-Regel für eine glückliche Partnerschaft gehört? Der amerikanische Paarforscher John Gottman untersuchte in seinem "Love Lab" jahrzehntelang, was Beziehungen glücklich und haltbar macht, und entwickelte dabei die "Mathematik der...
Der Wert kreativer Konfliktlösungskompetenz
Neulich war ich traurig. Die Zeitung war voller Krisenmeldungen, Moria brannte und die Politiker*innen der EU überboten sich im Zaudern. Ich gehöre nicht zu den Menschen, die lieber keine Nachrichten hören und lesen, damit sie keine schlimmen Meldungen mitbekommen....
Umgang mit Ambivalenzen (Leseprobe aus Sabines neuem Buch)
Riskiere, dich zu mögen. Riskiere, anders zu sein, als deine Eltern, die Gesellschaft, deine Partnerin/dein Partner dich haben wollen. Und erkenne, was dich davon abhalten könnte. Denn wir sind ja nicht zu doof, unser Queensize-Leben zu finden. Wir sind ja nicht zu...
Podcast „Schatz, wie geht´s Dir?“ von Sabine Asgodom und Gerrit Winter – Folge 1
Ein Mann und eine Frau. Er ist 37, sie ist 67. Sie mögen sich, sie teilen den gleichen Humor und das Interesse an Menschen. Beide arbeiten als Coach, sie in München, er in Köln, und deshalb rufen sie sich regelmäßig an. „Schatz, wie geht’s dir?“ heißt ihr neuer...
Ressourcen-Schatzsuche
Nimm Dir zehn Minuten Zeit, zwei Zettel und einen Stift zur Hand und schreib Dir 15 bis 30 kleine oder große Erfolge auf, die Du in Deinem Leben hattest - beruflich, im Ehrenamt, persönlich oder privat: • was Du Dir oder jemand anderem bewiesen hast,• welche Ziele Du...
Entscheide wie Garfield
Grübelst du auch manchmal über Entscheidungen? Und hast dabei das Gefühl, du hast alles schon mal gedacht, vieles verworfen und die mögliche Lösung langweilt dich? Dann empfehle ich dir diese vergnügliche Kreativübung. 1.Schritt. Schreib doch einmal auf: Bei welchen...
Die Asgodom’sche-Alltags-Meditation
Ich hatte immer Schwierigkeiten, wenn ich versucht habe, Meditationstechniken zu erlernen. Mich haben die strikten Vorgaben in diesen Kursen gestört. "Sie sehen ein weißes, göttliches Licht in Ihnen". Ich schwöre Ihnen, da war keins. In mir war nur dunkles Chaos, und...